2019.06.11（Tue）
２０１９年度 家族懇談会開催しました
６月２日、日曜日に家族懇談会を開催しました。
午前中は介護老人保健施設 甲府相川ケアセンター（入所）、
午後は通所リハビリテーション（デイケア）の家族懇談会を開催しました。
昨年度から開催をして、今回は２回目となりした。
当日は、ご家族様にお越しいただき、
山梨樫の会の昨年度の事業報告、今年度の事業計画、
甲府相川ケアセンターでの入所、デイケアそれぞれ、昨年度の事業報告、今年度の事業計画をご説明させていただきました。
説明後には、ご家族様とグループに分かれての意見交換をさせていただきました。
グループでの意見交換ではご家族様から多くのご意見を頂いたり、疑問に思われていた点などをお聞きすることができ、職員にとって、とても貴重なお時間を頂くことが出来ました。
ありがとうございました。
2019.05.27（Mon）
５月１９日ソフトボール大会に出場しました！！
先日、第12回介護老人保健施設 職員交流ソフトボール大会が開催され、
甲府相川ケアセンターも出場しました！
この日の為に、限られた休み時間もキャッチボールをしたり、
仕事をテキパキ済ませ、華の金曜日にも関わらず、ｸﾞﾗﾝﾄﾞに向かい練習を重ねてきました！
当日は、晴天にも恵まれまして、非常に爽やかな天候です！
やる気もマンマン！！
長坂総合ｸﾞﾗﾝﾄﾞで行われましたが、
相川ケアセンターはｸﾞﾗﾝﾄﾞづくりもばっちり参加！
１試合目の審判も８人出して、試合前にして働きすぎて既に腹ペコです！！！！
デイケア男性介護士お手製 オギハラ弁当を横目にプレイボール！！！！
初戦 峡南ケアホームいいとみ
二回戦 ノイエス
初戦、二回戦については、大差で勝利することができました！！！イエーイヽ(○´∀｀)ノ
そして、決勝戦！！相手は毎年恒例のフルリールむかわ！！ （炎▽炎)！！！
＼ ぜったいカツドーーーン！！ ／
気合を入れたところで作戦会議
「おい今日は優勝したらカツ丼なのか？！」
「負けたらマックとは聞いてますけど・・・」
「負けたらマックらしいぞ！絶対打てよ」
「自分、焼肉くいたいっす！」
絶対に負けられないプレッシャーの中、プレイボール！！
監督はお馴染み、目力マックスの小島ｹｱﾏﾈの横でポージングをとる上村センター長！
先行相川ケアセンター！
初回、相川ケアセンター先制！！2点！！
順調なスタートです！
走者水上！運動不足により肉離れ！！
しかし走ることを諦めない！焼肉が食べたい！！！
攻撃！！
ピッチャーは坂本課長！！
（↓20代後半の坂本課長です） （↓37才の坂本課長です）
2回まで無失点、
3回を失点1に抑え、力投を発揮！
まだまだ現役です！
迎えた4回裏
ピッチャー交代 上村監督が自らボールを握ります！
ところが！！！！
先頭バッターの女性に三塁線に打たれ、誰もがファールだと思った打球は
なんとなんとまさかのまさかのフェアーと判定！！
その後、一気に4点を奪われ、危機的状況となりました！！
最終回を迎え、先頭バッター出塁！
次のバッター四球！
ノーアウトランナー１，２塁のビックチャンス！
バッター監督の打った打球はサード前ぼてぼて！
ショートがチャージをかけて、そのまま１塁送球が悪送球！
カバーからの返球も悪送球でバッターランナーまでホームイン！
奇跡の同点！かと思われたが
まさかの２塁でアウトの判定。２塁ベースを踏み忘れていると判定！
そのまま届かず５対４で試合終了。
また負けた・・・・
悔しい・・・・
準優勝・・・
マックで打ち上げか・・・・・
ビックマックセットを５個ぐらい食ってやろうか・・・・
来年は絶対勝ちますからね。
おっしまい♪
2019.04.30（Tue）
福原龍典のダイエット計画だ！サーーー！！！
こんにちは！2月から新しく包括支援センターに入りました福原です！
北海道出身の二児の父です。山梨には住み始めて今年で4年になりました。
福原つながりで卓球ラケットを持ってみましたが、卓球はそこまで強くはありません（笑）
これまで保健師として働いた経験はなく、日々勉強の毎日ですがこれからも頑張っていけたらと思っています。どうぞよろしくお願いします。
さて、今日は個人的に、入職して一番衝撃を受けたことを書きたいと思います…
なんと…
私…
健康診断で中性脂肪が引っかかってしまいました！！
先生からも「中年太りだねぇ」といわれ…
思い返すと、久々に着た就職用のスーツのお腹周りはきつかった…
山梨はワインやウィスキーがおいしので晩酌する回数が増え、反面運動はしなくなり…
そして、そんなことを嫁に話すと、
「4月からは自転車で通勤ね♡ あと、しばらくは野菜生活ね♡」
とのことOrz
と、いうわけで嫁の応援のもと、自転車通勤を頑張っております！！
やってみると意外に楽しい自転車通勤。最近はハナミズキがきれいですね。
一番の難所はケアセンター前の急な坂。
写真からは分かりづらいですが、ほぼ山の中に位置しています
最初は坂の途中で息切れが激しくなり途中で押していましたが、
最近は自転車に乗ったままで登れるようになりました！！
このまま継続して、一年後はこのメタボになったお腹を元通り6個に割って見せるぜ！！
と目標を立てております！温かく見守って下さい。
これからもなにとぞよろしくお願いします。
福原でした。
2019.04.17（Wed）
綺麗な桜の写真をお届けします！
皆様こんにちは。
4月といえばお花見ですね！
桜はいつ見ても綺麗で良いですよね！
しかし、今年は4月に入ってから
雪が降ったりと気温の変化が激しく、体調に気をつけなければと思います。
隣の県の長野まで、足を伸ばせばまだ、雪景色。
しかし、暖かくなって出かけやすくなったのは事実！
海無し県民としては、海が見たくなって、出かけたりなんかしています！
自己満足のブログになってしまい、すみません。
お付き合いくださり、ありがとうございました。
2019.04.15（Mon）
傾聴ボランティアうさぎ 様が来て下さいました！
4月15日（月）
1階フロアに、「傾聴ボランティア うさぎ」様が来て下さいました！
4名のボランティア様にそれぞれの席をまわっていただき、
ご利用者の皆様との会話を楽しんでいただきました。
普段から笑顔の多い1階のご利用者様ですが、
今日はいつも以上にたくさんの笑顔がみられました！
一人ひとりに寄り添って、声をかけていただき、
フロア全体がとても和やかな雰囲気となりました！
ご利用者の皆様からも「いい話ができてよかった！」との声が聞くことができ、
次の開催を楽しみされているご様子でした。
傾聴ボランティア うさぎ の皆様お越し頂き、ありがとうございました！！
2019.04.03（Wed）
お花見に行ってきました！
甲府市緑が丘公園にお花見に行ってきました！
3月24日（日）、30（土）、31（日）の3日間で行いました。
天気予報がかなり心配されていましたが、
全ての日に公園の桜を見ていただくことができました。
風が強くなってしまう前に、施設に戻り、
施設内でお食事を召し上がるという日もありましたが、
開花がすすむ桜をみなさんで楽しむことが出来ました。
この日のお弁当は、巻き寿司です！
春らしいお弁当はとても好評でした★
いつもとは違った雰囲気で、お弁当を召し上がっていただき、
とても楽しんでいただけた様で、多くの笑顔がみられました！
ご家族様にもお越し頂き、
とても賑やかなお花見となりました！
来年のお花見は、天気快晴花満開であるといいな～～
お越しくださいましたご家族の皆様、ボランティアの皆様、
誠にありがとうございました！
今年度もどうぞ宜しくお願い致します！
2019.03.31（Sun）
所定疾患施設療養費の算定状況
厚生労働省の規定に基づき、所定疾患施設療養費の算定状況について公表いたします。
平成30年度算定状況（平成30年4月1日～平成31年3月31日）
2019.03.11（Mon）
はちみつを使った口腔ケア
自施設で行っている【はちみつを使った口腔ケア】
についてご紹介させていただきます!!
はちみつの効果
- はちみつに殺菌効果がある
はちみつが虫歯やお口に良い理由は、殺菌作用があると言われています。はちみつには、強い抗菌作用や消炎作用があることが認められており、ミュータンス菌の活動を抑える効果もあるため、虫歯菌の増殖を抑えることができ、虫歯の予防につながります。
- はちみつの甘さは虫歯にならない
はちみつの糖分は、フルクトース(果糖）とグルコース(ブドウ糖）で構成されており、これらの甘さは、虫歯の原因になりにくい糖分で作られているため、虫歯になりません。
- 虫歯、歯周病の予防になる
はちみつには、過酸化水素(オキシドール）という物質が含まれています。このオキシドールが、虫歯の原因菌であるミュータンス菌の繁殖を抑えてくれ虫歯、歯周病の予防になります。
・ 歯肉炎の予防になる
はちみつには、体にある粘膜やキズなどを修復する作用があり、歯茎の出血や腫れなどの炎症を抑えてくれます。歯茎には綿棒ではちみつをつけ、炎症している箇所に塗り込みます。
- 口内炎の予防になる
はちみつの強力な殺菌効果が、お口の中の菌を退治してくれるので口内炎の上に直接塗るのが効果的です。直接塗るとしみたり、痛かったりすることがあるのでその時は、はちみつを溶かしたお湯でうがいをするだけでも効果があります。
- 口臭の予防になる
私たちのお口の中は、唾液によって守られています。唾液の分泌する量が減ってしまうと、雑菌が繁殖して、口臭や虫歯の原因になります。はちみつは、強い殺菌力で悪玉菌(雑菌）を殺菌してくれます。はちみつを塗ったまま寝ると、お口の中を消毒してくれ、口臭の予防になり、また、保湿効果もあるので、お口の中を潤してくれます。
はちみつで虫歯を予防する方法とは？
歯磨き後にはちみつを口の中に広げる
歯磨き後ティースプーン１杯を口の中全体に行き渡らせるようにします。
口の中に塗り広げることで、抗菌作用があって、口臭や虫歯予防になります。
はちみつを選ぶポイントは？
- 天然で純粋のはちみつを選ぶようにする。
加工はちみつではあまり効果を期待することはできないので、純粋のはちみつ、国産のものを選んでください。
- 非加熱もしくは低温加熱であること
はちみつは40℃以上になると、生きた酵素や活性ビタミンが死んでしまうため、非加熱のものを選んでください。
舌苔という言葉を聞いたことがありますか？
舌苔とは、食べカスや細菌、古くなった粘膜などが舌についた垢のことを言います。
高齢者の場合、舌苔の細菌が肺に入ることで、誤嚥性肺炎を引き起こす危険があります。歯を磨くことと同様に、舌苔のケアをすることがとても重要になります。
はちみつには、たんぱく質を溶かす性質があり、余分な舌苔を溶かしてくれるため、なめるだけで、適度に舌苔を除去することができます。
ご利用者様の中にも、舌苔や口臭がある方に1日1回夕食後に口腔内はちみつを塗らして頂き観察を続けたところ、徐々に舌苔が無くなりはじめ、口臭も一緒に改善されました。また、歯磨きを行う際お口を開けることが難しい方にはちみつを舐めて頂いたところ、以前よりお口を開けて頂けるようになり歯磨きが有効に行えるようになりました。
ご興味がございましたら、是非お試しください♡
看護師 河野美香
2019.01.25（Fri）
将棋ブームが起こっています！！
新年あけましておめでとうございます。
今月はリハビリ課が担当させていただきます。
パチンッ！パチンッ！と心地よい音を聞きながらブログを書いています。
リハ室に流れる心地よい音の正体は、将棋を指す音。
今、甲府相川ケアセンターのデイケアでは、将棋ブームが起こっています！！
そのきっかけとなったのが、この詰め将棋です。
最難問の５手詰めです。
「こうずら。」 「違う、こうずら。」 「それじゃ、詰んら。」 「こっからずら。」
２人、３人、４人・・・とリハ室へ集まり、お互いに知恵を出し合ってみんなで最難問を解いていきました。
将棋好きが集まると、自然と 「１局打とう！」 「さて、名人戦でも見るか。」 と将棋大会が始まりました。
今では、ご利用者様がトーナメント戦のように将棋を楽しんでいらっしゃいます。
今日は、どのご利用者様が優勝するのでしょうか？
無敗の伝説をお持ちのご利用者様もいらっしゃいるとか・・・
将棋に自信のある方、甲府相川ケアセンターのデイケア将棋大会へ参加してみませんか？
お待ちしております。 是非、遊びに来てください！
では、今年も１年どうぞよろしくお願いします。
（ 最難問5手詰めの解答 ） ３二桂成 ・ 同玉 ・ ４一龍 ・ ４三玉 ・ ２一角成の5手詰め。
2019.01.11（Fri）
毎年恒例★お餅つきをしました！
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あけましておめでとうございます！
本年もブログを宜しくお願い致します！
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”お正月”といえば！やっぱりお餅ですよね～～～
甲府相川ケアセンターでは、1月8日～10日までの3日間、
各フロアにてお餅つき大会をしました(*^^)v
入所の皆様もデイケアの皆様も、
お餅をつくたびに「よいしょー！よいしょー！」と
大きな掛け声をかけてくださり、
職員が息を合わせてお餅をつきました！
また、ご利用者も自ら杵を持ち、
お餅をついてくださり、とても盛り上がりました！(#^.^#)
ふっくらもちもちのおいしそうなお餅が出来上がると、
全員で大きな拍手で喜びました！
出来上がったお餅はつけ粉をつけて、
おいしくいただきました(*´﹃｀*)
味はあんこと黒ゴマ、きな粉です！♪
多くのご利用者様に喜んでいただき、
お餅つき大会は大成功でした\(^o^\)
また来年が楽しみですね＾＾
2月の行事は節分です☆
豆まきのブログの更新をお楽しみに～～(^▽^)
追記
冬本番となり、空気がとても乾燥していますね。
皆様風邪には十分お気を付けくださいませ。